चूना: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ और उपयोग

चूना के स्वास्थ्य लाभ

**पथरी के रोगियों के लिए चूना वर्जित है**। चूना, जो आमतौर पर पान में उपयोग होता है, कई बीमारियों का इलाज कर सकता है। जैसे कि, पीलिया के लिए चूना एक प्रभावी उपाय है। गेहूँ के दाने के बराबर चूना गन्ने के रस में मिलाकर सेवन करने से पीलिया जल्दी ठीक हो जाता है। यह नपुंसकता के लिए भी एक बेहतरीन उपचार है। यदि किसी के शुक्राणु नहीं बनते हैं, तो गन्ने के रस के साथ चूना देने से एक से डेढ़ साल में शुक्राणु बनना शुरू हो जाते हैं। यह उन माताओं के लिए भी लाभकारी है जिनके शरीर में अंडे नहीं बनते।

छात्रों के लिए चूना लंबाई बढ़ाने में मदद करता है। रोजाना गेहूँ के दाने के बराबर चूना दही में मिलाकर खाना चाहिए। यदि दही उपलब्ध नहीं है, तो इसे दाल या पानी में मिलाकर भी लिया जा सकता है। इससे न केवल लंबाई बढ़ती है, बल्कि स्मरण शक्ति भी बेहतर होती है। जिन बच्चों की बुद्धि धीमी है, उनके लिए चूना एक अच्छा उपाय है।

महिलाओं के मासिक धर्म के दौरान होने वाली समस्याओं के लिए चूना एक प्रभावी उपचार है। पचास वर्ष की उम्र के बाद जिन माताओं का मासिक धर्म बंद हो गया है, उनके लिए भी चूना लाभकारी है। रोजाना गेहूँ के दाने के बराबर चूना दाल, लस्सी या पानी में मिलाकर लेना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को भी चूना खाना चाहिए, क्योंकि यह कैल्शियम का एक बड़ा स्रोत है।

गर्भवती महिलाओं को अनार के रस में चूना मिलाकर सेवन करने से कई लाभ होते हैं। इससे न केवल सामान्य डिलीवरी होती है, बल्कि बच्चा भी स्वस्थ और बुद्धिमान होता है।

चूना घुटने, कमर और कंधे के दर्द को ठीक करने में मदद करता है। यह स्पॉन्डिलाइटिस जैसी गंभीर बीमारियों के लिए भी फायदेमंद है। रीढ़ की हड्डी की समस्याओं में भी चूना सहायक होता है।

यदि मुंह में छाले हैं या ठंडा गरम पानी लगता है, तो चूना पीने से राहत मिलती है। शरीर में खून की कमी होने पर भी चूना लेना चाहिए। एनीमिया के लिए चूना एक बेहतरीन उपाय है।

भारत में चूना खाने वाले लोग बहुत बुद्धिमान होते हैं, लेकिन तंबाकू से बचना चाहिए। चूना अमृत है, जबकि तंबाकू जहर है। पान में चूना लगाकर सेवन करें, लेकिन तंबाकू, सुपारी और कत्था से दूर रहें।

यदि घुटने में घिसाव आ गया है और डॉक्टर घुटना बदलने की सलाह देते हैं, तो चूना खाना जारी रखें और हाड़सिंगार के पत्तों का काढ़ा पिएं। राजीव भाई का कहना है कि चूना खाने के लिए है, न कि लगाने के लिए।