Sperm Quality- स्पर्म क्वालिटी हो गई हैं खराब, तो इन चीजों का करें सेवन

दोस्तो अगर हम बात करें आज के युवाओं की तो वो अपने कामकाज और भागदौड़ में इतने व्यस्त हो गए है कि अपनी जीवनशैली और खान पान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, जिसकी वजह से कई स्वास्थ्य समस्याएं उन्हें अपना शिकार बना लेती है, ऐसी ही एक समस्या हैं शुक्राणुओं की गुणवत्ता, जो गिरती ही जाती हैं, चिकित्सा की भाषा मे...