हेयर फॉल से लेकर हेयर ग्रोथ तक: कौन-सा तेल दे रहा है बेहतर नतीजे

घने, मजबूत और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होती है। लेकिन बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और तनाव ने बालों की सेहत पर सीधा असर डाला है। ऐसे में लोग अब फिर से प्राकृतिक तेलों की ओर रुख कर रहे हैं। लेकिन सवाल उठता है— बालों के लिए रोज़मेरी ऑयल ज्यादा असरदार है या फिर पारंपरिक तिल का तेल?

दोनों ही तेलों के अपने-अपने फायदे हैं, और इनका चुनाव आपकी ज़रूरत और बालों की स्थिति पर निर्भर करता है।

रोज़मेरी ऑयल: बालों की ग्रोथ बढ़ाने वाला आधुनिक चमत्कार

रोज़मेरी एक सुगंधित हर्ब है, जिसका तेल विशेष रूप से बालों की वृद्धि और झड़ते बालों की रोकथाम के लिए जाना जाता है। पश्चिमी देशों में यह तेजी से लोकप्रिय हुआ है और अब भारत में भी लोग इसे आज़मा रहे हैं।

फायदे:

बालों की जड़ें मज़बूत करता है और डर्मल ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिससे बालों की ग्रोथ तेज़ होती है।

डैंड्रफ और स्कैल्प इरिटेशन में राहत देता है।

नैचुरल एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, जिससे हेयर फॉलिकल्स को पोषण मिलता है।

कुछ रिसर्च बताती हैं कि यह Minoxidil (बाल उगाने वाली दवा) जितना असरदार हो सकता है, बिना किसी साइड इफेक्ट के।

कैसे करें उपयोग:

रोज़मेरी ऑयल को किसी कैरीयर ऑयल (जैसे नारियल या तिल के तेल) में मिलाकर लगाना चाहिए।

सीधे स्कैल्प पर लगाने से जलन हो सकती है।

तिल का तेल (Sesame Oil): आयुर्वेद का पुराना लेकिन प्रभावशाली नुस्खा

तिल का तेल भारतीय चिकित्सा पद्धति में सदियों से बालों और त्वचा के लिए प्रयोग होता रहा है। यह बालों को न केवल पोषण देता है, बल्कि मानसिक तनाव को भी कम करता है — जो आज के दौर में बाल झड़ने का मुख्य कारण बन चुका है।

फायदे:

स्कैल्प को गहराई से मॉइस्चराइज करता है, जिससे ड्रायनेस और खुजली दूर होती है।

इसमें मौजूद विटामिन E, सेलेनियम और जिंक बालों की मजबूती बढ़ाते हैं।

इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण स्कैल्प को संक्रमण से बचाते हैं।

नियमित मालिश से नींद अच्छी आती है और तनाव कम होता है — जिससे बालों का झड़ना भी घटता है।

कैसे करें उपयोग:

हल्का गुनगुना करके स्कैल्प पर मालिश करें और कुछ घंटे बाद धो लें।

नियमित प्रयोग से बालों में मुलायम चमक और मज़बूती देखी जा सकती है।

तो कौन है बेहतर?

अगर आप बालों की तेज़ ग्रोथ, नए बाल उगने और डैंड्रफ से छुटकारा** चाहते हैं, तो रोज़मेरी ऑयल ट्राय कर सकते हैं — बशर्ते सही तरीके से इस्तेमाल करें।

वहीं अगर आप किसी नेचुरल, शुद्ध और रोज़मर्रा के तेल की तलाश में हैं जो बालों के साथ दिमाग को भी राहत दे, तो तिल का तेल आपकी पहली पसंद होनी चाहिए।

यह भी पढ़ें:

राम के नाम वाला यह फल बना सेहत का वरदान, कई रोगों में कारगर साबित